Emanera Rhythm – Membership
Ett medlemskap för kvinnor som vill hitta sin rytm igen. Du får vardagslogik, näring, hormonförståelse och konkreta verktyg som skapar energi, stabilitet och riktning i livet.
Bundle includes
Here are all the products that are included in your bundle.
-
Alla kurser
Börja här - Emanera Rhythm Introduktion
KursIntrodukton till Emanera Rhytm Membership
49 kr
-
Alla kurser
Modul 1: Rytm & Energisystem
KursBygg kapacitet innan du bygger ambition
190 kr
-
Alla kurser
Modul 2: Stresslogiken - Förstå stressmekanismer och reglering
KursStress är inte farligt. Det som bryter ner oss är stress utan återhämtning – och liv som kräver att vi går emot oss själva. Du kan inte vila dig fri från sådant som egentligen kräver ett val.
290 kr
-
Alla kurser
Mentala Belastningskartan™ - Navigera var din energi binds upp – och varför
KursMentala belastningskartan hjälper dig se var beslut, ansvar och förväntningar tar mer energi än de ger. Inte för att effektivisera dig – utan för att skapa överblick, avlastning och rimligare krav på dig själv. När det osynliga blir synligt kan energ
190 kr
-
Alla kurser
Hormonspegeln™ - Navigera hur din energi, fokus och kapacitet skiftar med menscykeln
KursDu får en tydlig överblick över cykelns faser, hur energi, fokus och behov naturligt varierar – och varför kroppen inte fungerar likadant varje vecka. Syftet är orientering, inte optimering. Att du ska kunna läsa signaler och förstå mönster.
390 kr
-
Alla kurser
Regleringslooparna™ - Navigera hur du möter stress, överstimulans och beslut
KursRegleringslooparna är inte tekniker för att fixa dig själv. De är sätt att hjälpa nervsystemet tillbaka till orientering, så att kroppen kan sluta gissa och du kan fatta beslut från kapacitet istället för stress.
290 kr
